Врачи клиники СТДент в Тольятти
Наша команда – это квалифицированные специалисты, которые постоянно совершенствуют свои навыки и следуют новейшим тенденциям в стоматологии. Каждый врач нашей клиники – настоящий профессионал своего дела, способный справиться с самыми сложными клиническими случаями.
5 шагов для здоровья ваших зубов
1 Регулярная гигиена полости рта
Чистите зубы, не менее два раза в день, используя фторсодержащую зубную пасту. Не забывайте о чистке языка и межзубных пространств
2 Правильное питание
Сократите потребление сахара и кислых продуктов, так как они могут способствовать образованию кариеса. Увеличьте потребление фруктов, овощей, молочных продуктов и пищи, богатой кальцием и витаминами.
3 Регулярные визиты к стоматологу
Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов. Это поможет выявить проблемы на ранней стадии.
4 Отказ от вредных привычек
Избегайте курения и чрезмерного потребления алкоголя, так как эти факторы могут негативно сказаться на состоянии зубов и десен.
5 Использование зубной нити и ополаскивателей.
Не пренебрегайте использованием зубной нити для чистки межзубных пространств и ополаскивателей для улучшения здоровья десен и свежести дыхания.
Следуя этим шагам, вы сможете значительно улучшить здоровье своих зубов!
